Hay más de 80 millones de personas que sufren de halitosis crónica, o mal aliento. En la mayoría de los casos, su origen es la lengua y las encías.

El mal aliento puede ser muy incómodo, pero es una afección común y hay varias maneras de combatirla. Seguir estos consejos puede ayudarlo a combatir el mal aliento y a mantener su boca saludable todos los días.

1. Cepíllese los dientes dos veces al día

Cepíllese los dientes de dos a tres minutos por lo menos dos veces al día para eliminar la placa y los restos de comida. Es muy importante cepillarse los dientes antes de irse a dormir. Puede probar realizar un cepillado adicional con bicarbonato de sodio para reducir la acidez de la boca y dificultar el crecimiento de las bacterias que causan el mal aliento.